چرا پوست جوش می‌زند و چطور آن را کنترل کنیم؟

چرا پوست جوش می‌زند و چطور آن را کنترل کنیم؟

جوش صورت یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی در سنین مختلف است؛ از نوجوانی تا بزرگسالی. برخلاف تصور عموم، جوش فقط به دلیل چربی پوست ایجاد نمی‌شود، بلکه عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. در این مقاله از Matikplus.com به بررسی دلایل اصلی ایجاد جوش و راه‌های مؤثر برای کنترل و پیشگیری از آن می‌پردازیم.

دلایل اصلی ایجاد جوش پوست

1. ترشح بیش از حد چربی

وقتی غدد چربی پوست بیش‌فعال می‌شوند، چربی اضافی با سلول‌های مرده ترکیب شده و منافذ پوست را می‌بندد. این محیط بهترین شرایط را برای رشد باکتری‌های مولد جوش فراهم می‌کند.

2. بسته شدن منافذ پوست

استفاده از محصولات آرایشی نامناسب، پاکسازی نادرست پوست و باقی ماندن آلودگی‌ها روی صورت، باعث انسداد منافذ و ایجاد جوش‌های سرسیاه، سرسفید و التهابی می‌شود.

3. تغییرات هورمونی

نوسانات هورمونی (قبل از قاعدگی، بارداری، استرس یا اختلالات هورمونی) یکی از مهم‌ترین عوامل جوش، به‌خصوص در ناحیه چانه و فک است.

4. کم‌آبی پوست

پوست کم‌آب برای جبران، چربی بیشتری تولید می‌کند که این موضوع احتمال بروز جوش را افزایش می‌دهد. به همین دلیل حتی پوست‌های چرب هم نیاز به آبرسان دارند.

5. استفاده نادرست از محصولات آرایشی

محصولات سنگین، کومدوژنیک (جوش‌زا) یا تاریخ‌گذشته می‌توانند باعث تشدید جوش شوند.

چطور جوش پوست را کنترل کنیم؟

✔️ 1. پاکسازی اصولی پوست

شست‌وشوی صورت دو بار در روز با شوینده‌ی ملایم و متناسب با نوع پوست، اولین قدم برای کنترل جوش است. شستن بیش از حد یا با شوینده‌های قوی، وضعیت پوست را بدتر می‌کند.

✔️ 2. آبرسانی منظم

استفاده از کرم یا ژل آبرسان سبک و فاقد چربی (Oil-Free) به تعادل چربی پوست کمک کرده و از تولید بیش از حد سبوم جلوگیری می‌کند.

✔️ 3. انتخاب محصولات غیرکومدوژنیک

محصولاتی را انتخاب کنید که روی آن‌ها عبارت Non-Comedogenic یا Oil-Free درج شده باشد تا منافذ پوست را مسدود نکنند.

✔️ 4. پاک‌کردن کامل آرایش

خوابیدن با آرایش یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد جوش است. استفاده از میسلار واتر و شوینده مناسب، به پوست اجازه تنفس و ترمیم می‌دهد.

✔️ 5. شست‌وشوی منظم ابزار آرایشی

براش‌ها و اسفنج‌های آرایشی محل تجمع باکتری‌ها هستند. شستن منظم آن‌ها نقش مهمی در کاهش جوش دارد.

✔️ 6. پرهیز از دستکاری جوش‌ها

فشار دادن یا کندن جوش باعث التهاب، لک و حتی جای جوش دائمی می‌شود.

چه ترکیباتی برای پوست مستعد جوش مفید هستند؟

هنگام خرید محصولات مراقبت پوست از Matikplus.com به وجود این ترکیبات توجه کنید:
• نیاسینامید
• سالیسیلیک اسید
• زینک
• آلوئه‌ورا
• چای سبز

این مواد به کاهش التهاب، کنترل چربی و بهبود جوش کمک می‌کنند.