0
سبد خرید شما خالیست!
میتواند برای مشاهده محصولات بیشتر به صفحات زیر بروید
حذف فیلتر
جستجو
فیلتر بازه قیمتی
0 تا 1,000,000,000
0
1000000000
از تومان
تا تومان
برند ها
فیروز
  • check box icon for فیروز
  • check box icon for کامان-Come'On
  • check box icon for ویتامین ای-Vitamin E
  • check box icon for آرکو کلاسیک-Arko Classic
  • check box icon for اد هاردی-Ed Hardy
  • check box icon for الارو-Ellaro
  • check box icon for پارامونت-PARAMOUNT
  • check box icon for جامائیکا-Jamaica
  • check box icon for جانسون-Johnson
  • check box icon for داو-Dove
  • check box icon for گارنیر-Garnier
  • check box icon for روبی _ rubee
  • check box icon for ژبن پلاس_jabon plus
  • check box icon for دی اس پی _ dsp
  • check box icon for ابزار و تجهیزات ارایشی
  • check box icon for دترویت _ detroit
  • check box icon for کرم21 -Creme21
  • check box icon for کامیل.kamill
مرتب سازی بر اساس
جستجوی پیشرفته
مرتب سازی:
  • جدیدترین
  • پیش فرض
  • نام : الف تا ی
  • نام : ی تا الف
  • ارزانترین
  • گران ترین
1 محصول

مراقبت بدن

برای مراقبت از پوست بدن، یک روال منظم و پیوسته می‌تواند کمک زیادی به حفظ سلامت و شادابی پوست کند. در اینجا مراحل اصلی مراقبت از پوست بدن را به صورت کامل توضیح می‌دهم:

مراحل اصلی مراقبت از پوست بدن:

  1. حمام یا دوش:
    • دما: از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ می‌تواند چربی‌های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی شود.
    • مدت زمان: سعی کنید زمان حمام یا دوش خود را محدود کنید، معمولاً 5-10 دقیقه کافی است.
    • شوینده: از یک شوینده ملایم و بدون سولفات استفاده کنید که pH آن با پوست سازگار باشد. از صابون‌های قلیایی که باعث خشکی پوست می‌شوند، خودداری کنید.
    • لیف: از یک لیف نرم و تمیز استفاده کنید و به آرامی پوست را بشویید. از سایش شدید پوست خودداری کنید.
  2. لایه برداری (هفته‌ای 1-2 بار):
    • انواع لایه بردار: از لایه بردارهای فیزیکی (مانند اسکراب) یا شیمیایی (مانند AHA یا BHA) استفاده کنید.
    • روش استفاده: لایه بردار را به آرامی روی پوست مرطوب ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید.
    • فواید: لایه برداری به حذف سلول‌های مرده پوست، روشن شدن پوست و بهبود جذب محصولات مراقبتی کمک می‌کند.
  3. استفاده از تونر (اختیاری):
    • فواید: تونر به تنظیم pH پوست بعد از حمام کمک می‌کند و می‌تواند به آبرسانی و تسکین پوست کمک کند.
    • روش استفاده: تونر را روی یک پد پنبه‌ای بریزید و به آرامی روی پوست بدن بمالید.
  4. استفاده از سرم (اختیاری):
    • فواید: سرم‌ها حاوی مواد مغذی و فعال هستند که به رفع مشکلات خاص پوستی مانند خشکی، لک و چین و چروک کمک می‌کنند.
    • روش استفاده: سرم را بعد از تونر و قبل از مرطوب کننده روی پوست بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
  5. مرطوب کننده:
    • اهمیت: استفاده از مرطوب کننده بعد از حمام بسیار مهم است، زیرا به حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند و از خشکی و خارش جلوگیری می‌کند.
    • انواع مرطوب کننده: از لوسیون، کرم یا روغن بدن استفاده کنید که با نوع پوست شما سازگار باشد.
    • روش استفاده: مرطوب کننده را روی پوست تمیز و کمی مرطوب بمالید و به آرامی ماساژ دهید تا جذب شود.
  6. ضد آفتاب (در صورت قرار گرفتن در معرض آفتاب):
    • اهمیت: استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است، به خصوص در فصل تابستان و در طول روز.
    • روش استفاده: ضد آفتاب را 15-30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب روی تمام قسمت‌های بدن که در معرض نور هستند، بمالید. هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنید.

 

 

 

 

  

نکات تکمیلی:

  • توجه به نواحی خاص: به نواحی خشک‌تر بدن مانند آرنج، زانو و پاها توجه بیشتری داشته باشید و از مرطوب کننده‌های قوی‌تر استفاده کنید.
  • نوشیدن آب کافی: نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت پوست از داخل کمک می‌کند.
  • تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی به سلامت پوست کمک می‌کند.
  • لباس مناسب: از لباس‌های نخی و نرم استفاده کنید که باعث تحریک پوست نشوند.
  • مشاوره با متخصص پوست: در صورت داشتن مشکلات پوستی خاص، با یک متخصص پوست مشورت کنید.

با رعایت این مراحل و نکات می‌توانید پوستی سالم، نرم و شاداب داشته باشید.

خانه
دسته ها
سبد خرید 0
تماس
ورود
خانه
ورود یا ثبت نام